Ich kenne Dana eigentlich dank ihrer Rückenschmerzen. Ich war in Winterthur, das ist schon Jahre her. In dem Parkhaus beim Bahnhof bin ich aus meinem Auto ausgestiegen und bin Richtung Treppe gegangen. Dana ist vor mir gegangen und aus heiterem Himmel ist sie innerhalb von Sekunden zu Boden gegangen. Sie schlug krachend mit ihrem Kinn auf dem Betonboden auf. Read More »
Tag: Gymnastik
Achillessehnenentzündung (Achillodynie)
Gesund leben ist unmöglich. Es dauerte lange bis ich es begriff. Aber irgendwann einmal wurde mir klar, dass das Leben nicht machbar ist ohne dem eigenem Körper Schaden zuzufügen. Sie können auf Zucker, weisses Mehl, Alkohol, Kaffee, vielleicht sogar auf Fleisch verzichten. Bald stellen sie aber fest, dass bei 5 Portion täglich an Früchten, wie es die Krebsliga empfiehlt, die Zahnoberfläche durch die aggressive Säure zu schmelzen beginnt und Abhilfe ist schwierig.Read More »
Kanufahren und Schlittschuhlaufen im November
Ein Tag ohne Bewegung ist ein verlorener Tag. An den wenigen Ausnahmetagen, wenn ich mich nicht bewegen kann, leide ich und meistens auch alle rund um mich. Ich bin nämlich dann launisch, unerträglich und einfach grauenhaft. Es ist wie bei einer Sucht. Wenn der Körper seine Tagesration nicht bekommt, beginnen chemische Prozesse zu laufen, die mich als Person ungeniessbar machen.Read More »
Michaela Merz 